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2月も終わり・・・

今日で2月も終わり・・・今年も2か月が終わった事に・・・早いね~(^_^;)
なんたって今月の一番の話題は大雪ですよね!
観測史上初の積雪量\(◎o◎)/!
いやはや本当に、雪国じゃない土地に大雪が降るって、大変な混乱を招きますね。
生きてる内に又こんな大雪降るかしらね?そしたらその時は今年の大雪を懐かしもう(^_^;)

そして雪の為2回参加出来なかった水泳教室に行きましたよ!
クロールは、タッチターンして50m、楽に泳げる様になりました。そして今日はクイックターンを教えてもらいました。
水の中でクルンと前転・・・「鼻から息を吐いて~~」って先生言うけど・・・回る事に集中すると息が止まっちゃう。
思いっきり鼻と耳に水が入りました(>_<)
その後は背泳ぎのタッチターンを・・・これはもっと大変(^_^;) タイミングもそうだけど、身体が縮まりません(^_^;)
何もかも練習ですね! あと2回ですが、頑張ります(^.^)
久々の水泳、帰って来てヘロヘロでソファーでうたた寝しちゃいました。
そして晩御飯

【 芋豚と白菜の鍋 】
     加藤の芋豚コマと白菜、椎茸、エノキで簡単にお鍋です。びわこ食品の「とりやさい味噌」ホント便利で美味しい~!
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【 サラダ 】
     ポテトサラダ+ゆで卵、トマトに胡瓜、レタスです。ポテサラにゆで卵って美味しいですよね!
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【 いわしの甘露煮 】
     勿論既製品ですが、添加物も無く、美味しい甘露煮でした。丸ごと食べられるからカルシウム補給に良いですね(^.^)
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【 たくあん 】
     何時ものです。沢庵刻み七味唐辛子、鰹節、少量の醤油で和えてあります。
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明日は主人もお休み!
久々にランチへ行こうヽ(^。^)ノって話してます。
楽しみだな~~
by kaorunchoko | 2014-02-28 23:30 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

お寿司屋さん風

今日の晩御飯は出来合い品ばかりですが、盛り付け直したらそれなりの見栄えになりましたよね(^_^;)
晩御飯の時間が早かったのと、主人がランチにサンドイッチ1個だけだったからと・・・
スーパーでお寿司とお刺身を買って来てくれました。


【 お刺身の盛り合わせ 】
     主人が選んだものだから、渋い内容です(^_^;) (決してお子様向けじゃございません・・・)
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【 お寿司の盛り合わせ 】
     二人でつまむのに丁度よい感じ!勿論お子様向けネタは私がいただきます(^o^)
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【 揚げ出し豆腐 】
     実はこれ昨日、陶芸帰り恒例のセブンイレブンでゲットした物です。器を変えれば☆それらしいでしょ(*^_^*)
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【 トマトサラダ 】
     トマトにスナップエンドウを添えました。赤に緑って映えるよね~
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【 レバニラ炒め 】
     これも、セブンイレブン・・・でも、主人がもやしと玉ねぎを炒めて追加してくれたので、ボリュームアップ&美味しさアップ(^o^)
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私がチェックしているブロガーさん達の写真ってホント素敵なんですよ!
勿論一眼レフで、ちゃんと習ってたりして・・・前にも書いたけど、私もあんな写真撮りたぁ~~い!
でも、露出だ、シャッタースピードだ、ホワイトバランスだって・・・きっと頭混乱しちゃうよね(^_^;)
今使っているコンデジもマニュアル撮影モード搭載!なんですよ・・・でも使った事無し。
大体においてその意味が解らない(>_<) カメラの基本の本とか買って読んでみるかね~(^_^;)

何となく、お酒の瓶とか一緒に写してみました(*^_^*)
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by kaorunchoko | 2014-02-27 23:30 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

白菜と芋豚の重ね蒸し&陶芸行ったよ

作った作品の写真を撮り忘れてしまいましたが、陶芸行きました!
先週は雪が残っていて行けず・・・
先々週は風邪を引いて行けず・・・今月は2回しか行ってない(>_<)
今日は電動ロクロで、ご飯茶碗を作ってみました。6個作って1個は失敗(^_^;)
取り敢えず削りの練習でも良いかと・・・5つを箱に入れ帰って来ました。来週削ります。
今日も木曜会メンバー全員集合(^.^) やっぱり皆いると楽しいねヽ(^。^)ノ

来月から主人が月曜休みとの事、Kちゃんのゴルフレッスンは、まだ始まらないらしいし、
Uさんは水曜日の方が都合良いらしいので、3月は木曜会⇒水曜会?です。

今日は主人が早めに帰宅出来たので、私が帰ったらもう晩御飯出来ていました。

【 白菜と芋豚の重ね蒸し 】
     加藤の芋豚と白菜を交互に重ねて、エノキを乗せて蒸してあります。生姜が効いてて美味しいよ~!
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【 蒸しモヤシと納豆の和え物 】
     納豆の変わりバージョン(^.^) お初です。たまには納豆の違うバージョン良いですよ!
     いつもネバネバコンビとか、卵、油揚げ包み、では芸が無いもんね(^_^;)
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【 サラダ 】
     ポテトサラダとトマト、ブロッコリー
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【 切昆布の酢の物 】
     切昆布と竹輪、大葉の酢の物です。さっぱりとね(^O^)
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陶芸の帰り道は何時もの様に、超~~眠くなりました(>_<)
片道30キロ・・・叔母ちゃん家だと7キロ位かな~・・・と・お・い・・・
気合入れて頑張らねば!
by kaorunchoko | 2014-02-26 23:30 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

苺のサラダ

先週の土曜日に「みんなの家庭の医学」の前振り番組見て・・・こりゃ見なきゃ!ってんで、途中からでしたが録画しました(^_^;) 
(買い物してから帰って来たので19時~の放送に間に合いませんでした)

便秘解消!必須ですよね(*^_^*) 本当にそんなんで(・o・)って思いましたが・・・試してみよう!
ただし8時間以上食べない時間を作るってのが、ちと難しい・・・なんたって晩御飯が遅いもんで、朝御飯を9時~10時頃食べられるならOKなんですが・・・
なので、ランチを食べてから晩御飯迄絶食(*_*)  これもかなり厳しい(>_<) どうしよう・・・

ボケ防止!こちらも重要ですよね!速攻実家の母にTELして、直に観る様に指示しました。。。
アロマかぁ~明日アロマオイル売り切れ、品切れ、出るんだろうな~(^_^;)
そのうちゲットして母にプレゼントしよう!(勿論私にも必要です・・・早めの手当が功を奏す!)

そして晩御飯今日は、ちょっと頑張りました(^o^)
【 苺とパルミジャーノのサラダ 】
     何時もチェックしているブロガーのメニューにありました。まねっこして作ってみました。
     苺とパルミジャーノ、そして、バルサミコソースが良く合います。苺をサラダにするなんて発想無かったです。。。
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【 ポトフ 】
     お野菜たっぷりのポトフです。シャトルシェフで作っているので、私は呑気にTV観ていられました。
     シャトルシェフって煮込み料理で、とぉ~っても「いい仕事」してくれますよ(*^。^*)
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【 焼き芋とオレンジのサラダ 】
     こちらもフルーツのサラダ、焼き芋がとっても甘くて美味しぃ~!
     物置から林檎を持って来るのが面倒で、手元にあったオレンジで作ってみました。
     シナモンを振ったのですが・・・イマイチ合いませんでした(+o+) 茹で卵も作ったので、添えてみました。
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【 玉こんにゃく 】
     こんにゃく売り場にあったので、買ってみました。味濃い!でも美味し~~ご飯のおかずの方が良いかも・・・
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【 蕪の浅漬け 】
     ピンクと白の蕪の浅漬けです。さっぱりしていて良いですよね(^o^)
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若返り、健康、美容と色んな事言われるけど、結果続けなきゃダメでしょ!
そこが難しいんだよね(^_^;) 楽してダイエットも、若返りも健康も手に入るもんじゃ無いね(^_^;)
日々反省してます(>_<)
by kaorunchoko | 2014-02-25 23:30 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

こてっちゃ~ん ♪ ♪ ♪

雪だ!雪だぁ~!大雪だぁ~~!って大騒ぎの一週間が終わり、何となく落ち着いたかにみえた月曜日
油断禁物と早めに家を出て大正解(^_^;)
まだ二車線道路の一車線を雪が塞いでいて・・・渋滞してました。何時まで続くんだろ・・・
そろそろブログもちゃんとタイムリーに更新しなきゃね!(ずっと後出しでしたもんね・・・)

【 こてっちゃん野菜炒め 】
     私の大好きな「こてっちゃん」見るなり主人一言「君はこてっちゃん好きだね~・・・」ハイ!大好きです。
     こてっちゃんって、普通のと、野菜炒め用あるの知ってますか?私はいつも野菜炒め用を購入します。
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【 じゃこ天とほうれん草のお浸し 】
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【 ポテトサラダ 】
     主人が出勤前に作っておいてくれました。ほんのりバターの風味。マスタードたっぷりで美味しいですよ!
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【 しらすおろし 】
     久々の登場かな?
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【 サバの水煮缶 】
     実は主人の朝御飯の残りです・・・これはちょっと・・・でした。
     缶詰メーカーによって大分差がありますね。味噌煮とか醤油味だとあまり変わりませんが、水煮は差が出るね・・・
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【 たくあん 】
     叔父さん家のたくあんを刻み、少量の醤油、七味唐辛子、胡麻、鰹節をまぶしてあります。
     あったかい炊き立て御飯によく合いますよ!
          (実は帰って来て一番最初に炊き立て御飯とたくあん食べた・・・)
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by kaorunchoko | 2014-02-24 23:30 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

豆乳しゃぶしゃぶ

【 豆乳しゃぶしゃぶ 】
     相模屋の豆乳に、相模屋の絹ごし豆腐を入れて温め・・・うす~く湯葉が出来たところをすくって食べます。
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     湯葉を楽しんでから、加藤の芋豚ロース薄切り、ほうれん草の茹でた物を入れて、しゃぶしゃぶを楽しみます。
     豆乳に白だしを入れて味付てありますが、ポン酢と柚子胡椒でいただきました。
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【 ねばねば3種 】
     我が家の定番、納豆、めかぶプラス山芋です。身体によさそぉ~!
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【 鴨の燻製サラダ 】
     主人の母が畑からキャベツを採って来てくれたので、たっぷり千切りに!お野菜たっぷりサラダと鴨の燻製!この燻製がまた美味しいんだ(^o^)
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【 蕪と生ハムのサラダ 】
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今日は私は休みでしたが、主人は仕事でした・・・
一週間休みなく仕事&雪かき(>_<)
本当にお疲れな一週間でしたね。ご苦労様でしたm(__)m
by kaorunchoko | 2014-02-23 23:30 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

アメリカンビーフのステーキ

リンパマッサージの後、パンを予約してあったので、買って帰って来ました。
フルーツライとゴルゴンゾーラ&ハニーだけ予約して、後は行って見て買えばいいや!って思っていたら、甘かった・・・
5時半で、既に完売状態・・・やっぱり人気店なんだね(^_^;) 美味しいもんね!今度はもっと早くに寄ろう!
【 豆腐とトマトのサラダ 】
     水切りした木綿豆腐とトマトにレモンオリーブオイルと塩、胡椒、ドライバジルです。さっぱり美味しいよ!
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【 ステーキ 】
     アメリカンビーフのステーキです。主人は赤身の肉の味がするアメリカンビーフが好きだといいます。
     私は、脂身の美味し~~い!和牛が好みですが・・・オージーはちょっと×ですが、アメリカンビーフならまずまずかな(^_^;)
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     ジャストないい感じの焼き具合!さすがヽ(^o^)丿
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【 じゃこ天のサラダ 】
     水菜と紫大根、じゃこ天でサラダです。この紫大根は主人の母の畑の物です。
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【 グランボワのパン 】
     フルーツライとゴルゴンゾーラ&ハニー 美味しいよ~~ヽ(^o^)丿
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ついついワインがすすんじゃいます(*^。^*)
雪かきに次ぐ雪かきで主人はへとへとな一週間でした・・・お疲れ様でしたm(__)m
by kaorunchoko | 2014-02-22 23:32 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

32階からの雪景色

大雪から一週間・・・
一週間も経っているのに、こんなに雪が残ってるんだよ!
今日はUさんとランチ→リンパマッサージへ(^o^)
県庁の「くろ松」でランチをしました。
32階展望台からの雪景色です。
まだまだ雪が沢山残っているのが良くわかりますよね~(^_^;)
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河川敷のグランドには雪かきの車が入っていました・・・
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浅間山
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妙義山
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榛名山
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赤城山
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グリーンドームと幸の池   幸の池って群馬県の形をしていたんだね~~知らなかったよ・・・
周りが雪だから、はっきりとわかるよね(^o^)
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ぐんまちゃんの記念スタンプ!  ゆるキャラとして母の手を離れ本当に大きく独り立ちしちゃったよね!ぐんまちゃん!あんたは凄い(*^。^*)
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そして「くろ松」でランチ。この内容で787円って・・・安いよね~ 
煮込みうどんみたいな、でもペラペラなワンタンの皮のような麺で、お野菜たっぷり!これだけで充分お腹いっぱいでした。
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ランチを食べて、展望台で雪景色を写真におさめ、駐車場へ!
駐車場めっちゃ混み!出るのに30分位かかりました(>_<)
そしてリンパマッサージ、極楽・・・極楽・・・ホント癒される~~(*^_^*)
by kaorunchoko | 2014-02-22 20:18 | おでかけ&外ごはん | Trackback | Comments(0)

大雪から一週間

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by kaorunchoko | 2014-02-21 23:30 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

主人の車脱出!

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by kaorunchoko | 2014-02-20 23:30 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)