土曜日出勤・・・

土曜日なのに出勤って疲れる・・・

電話も鳴らないし、仕事も特に忙しくなくて・・・
休みたかったよ・・・
でも、明日から有給含めて3連休だからね(#^.^#)


主人の作った晩御飯 今日もバリエーション豊か!


【 サバ缶のヴィネグレータ 】
     サルサ風のソース 色々使えそうな感じ
我が家は缶詰料理よく登場します。(主人作ね) 意外な組み合わせで美味しくなるもんですね!
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【 アリオリポテト 】
     アリオリソースはフレンチスタイルで、ニンニクを牛乳で茹でてあります。
     こうすると胃にもたれないんですよ。
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【 たらことマスカルポーネのパスタ 】
     このソースお初です。美味しい!他にも色々使えそう!
     茗荷と海苔で和風パスタかな?これも意外な組み合わせだったな~
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【 バターコーン 】
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【 焼き茄子ゴマドレ 】
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# by kaorunchoko | 2013-08-31 23:30 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

初登場大根餅

我が家の晩御飯

主人がお休みだったから、盛り沢山(*^_^*)


【 大根餅 】   
     初登場!主人お手製の大根餅!桜エビも入っていて美味し~
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【 人参しりしり 】   
     我が家の定番 人参が沢山食べられます。三つ葉も良く合います。
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【 レバニラ炒め 】
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【 オクラサラダ 】
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【 しらすおろし 】
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【 水茄子の浅漬け 】   
     今年も沢山水茄子食べたな~夏もそろそろ終わり、水茄子の時期も後少し・・・
     悔い無き様に沢山食べておこっと(^u^)
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【 モロヘイヤ 】
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金曜日は運動Day!

市民講座のピラティス60分 7月~9月の10回コースです。
10月~は水泳教室8回コースに申込みました。

今日はピラティスの前にリカンベント30分
ピラティスって汗だっくだくの激しい運動じゃ無いけど・・・
インナーマッスルに効いてるって話し。頑張ってみましょ
# by kaorunchoko | 2013-08-30 23:30 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

鮑皿完成!

木曜日は陶芸教室の日


鮑皿5枚完成(*^^)v
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先生が作った石膏で作らせてもらいました。
しかも釉薬掛け先生まかせ・・・って、それじゃ私が作ったんじゃないか?
でも一応ね!
土:信楽並みこし 釉薬:わら白、弁柄、鬼板、化粧土 焼成:還元 焼成後1㎏
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良いですよね~~
これに何を・・・お刺身かな? 雲丹!雲丹を乗せて食べたい(^○^)
主人からもOKでました。(いつもイマイチなので)

そして本日は先週5枚作った小鉢?お皿?を削りました。
電動ロクロは難しく同じ大きさ、形になんて作れません('_')
練習だよね!と言う事で頑張ります。


そして我が家の晩御飯

【 ソーセージの盛り合わせ 】
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【 焼き茄子バルサミコソース添え 】
焼き茄子は意外な事にバルサミコソースが合うんです。
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【 めかぶ胡瓜納豆 】
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【 ワカメとシーチキンのサラダ 】
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【 茗荷と胡瓜の浅漬け 】
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主人は明日から1週間夏休み・・・
良いな~私は?働きます。
あっでも、来週月曜・火曜は休みます(*^^)v
# by kaorunchoko | 2013-08-29 23:30 | 陶芸 | Trackback | Comments(0)

少し筋肉痛・・・

昨日のWii Fit 効果か・・・本日少し筋肉痛

久々だなあ~筋肉痛

筋トレも一応1回ずつだけどチャレンジしたしね。

今日は軽く30分苦手なゲーム系をやりました。

相変わらず笑っちゃう結果ですが、きっとコツよね!コツ!!!


我が家の晩御飯

【 鶏手羽塩麹焼き 】
    自家製塩麹 相変わらずの美味しさ!
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【 ザーサイ豆腐 】
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【 鱸の刺身・韓国のり巻きで 】
    鱸の刺身は韓国のりで巻き、塩と胡麻油でいただくと山葵醤油より美味しいような・・・
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【 めかぶ胡瓜 】
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【 さんま缶詰 】
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【 キムチ胡瓜 】
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【コーンと枝豆のオムレツ 】
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【 茄子の焼き浸し 】
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下2品は残り物ですが・・・


今日は夕方脱毛へ行きました。
膝下のみですが、¥9,600は格安ですね(6回)
まあ他の部分も勧められるんですけど・・・
御断りしました。<(_ _)>
# by kaorunchoko | 2013-08-28 23:30 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

借換手続きへ

今日は午前中 有給休暇をとり、銀行へ住宅ローン借換手続きへ行きました。

増築&外構工事分を追加して、住宅ローンの増額借換へ

月々返済額多くなるけど (+o+)・・・

老後の夢に先行投資です!

さあ、頑張って働き返済しましょう(*^^)v


さて我が家の晩御飯です。


【 自家製パテの林檎ジャム添え・ラタトゥイユ 】
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【 つみ菜の胡麻和え 】
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【 シラスおろし 】
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【 ゲソとワカメの酢の物 】
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【 オクラ 】
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帰宅後約30分Wii Fitやりました。
バランスはまずまずですが・・・とろい(@_@;)余りにもとろすぎる。
自己嫌悪に陥り笑ってしまいます。
引続き頑張ろう!
# by kaorunchoko | 2013-08-27 23:30 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)