泳いでみました・・・

今日は近所の温泉プールへ寄って、泳いで、歩いて、約1時間頑張ってみました(^_^;)
ジム通いをやめて、1年半・・・
体重は右肩上がりにグングン増えて行きます(>_<)
もう限界!!!
市の募集した水泳教室に通い、ちょこっとだけど、泳げるようになったから、何とか水泳でも<(`^´)>
運動って、何時まで続けるんだろね???
ず~~っと続けなきゃダメなんですかね。。。。。

でも、久々にしっかり泳いだら何だかスッキリしたし、
その後の温泉って言うのがこれまた良いですよね~\(^o^)/
週に2回は通いたいです!

さて晩御飯は・・・リメイク物です。

【 タラモと野菜 】
     主人が昨日タラモを作っておいてくれたので、
     スティックブロッコリー&フルーツトマトと一緒にいただきました。
     フルーツトマトって美味しいですよね(^o^)
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【 カレーチーズ焼き 】
     昨夜の「かまど焼き風」のリメイクなんです。
     カレーをかけて、残っていたモッツァレラチーズをのせて焼きました。
     美味しい~~ヽ(^o^)丿 チーズをのせて焼けば何でも、リメイクOKですね!
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【 しらす&大葉 】
     何時もなら、大根おろしなんですが・・・大根が無かったので、大葉をたっぷりのせて、
     胡麻油とポン酢でいただきました!これも良いですよ!
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【 オクラ納豆 】
     定番ですが、ピリ辛昆布と一緒に美味しいかったですよ(^o^)
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入って来るカロリーと、出て行くカロリー・・・
食べ過ぎって事なんですよね(>_<) デスクワークだし、運動しないし・・・
まあ、これだけ毎日美味しい!美味しい!って連呼してるでしょ・・・
あたりまえだのクラッカーですよね(古っ・笑・)
頑張ってダイエットだぁ!!!(えっ!ホント?)
by kaorunchoko | 2014-06-24 23:30 | 家ごはん | Trackback | Comments(8)
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Commented by ayayay0003 at 2014-06-25 22:32
こんばんは。
水泳、羨ましいです~(^-^)
私もかつては水泳やっていたのですが
ある時からめんどうになりやってません。
それからホットヨガをしたりもしましたが
長続きせず…(^-^;
今は犬の散歩のみです~(笑)

体重が気になりますが
美味しい夕食の誘惑には勝てないですよね~(^^;
Commented by usa104 at 2014-06-25 23:51
こんばんは。
今日も美味しいをありがとうございます。
ねばねばもいいなぁ~納豆大好きです。。。(^_-)-☆
Commented by mugichokochan at 2014-06-26 10:43
リメイク料理もおいしそう♪ 
しらすと大葉もジュルジュル~(笑)
Commented by kaorunchoko at 2014-06-26 12:20
❤アリスさん こんにちは!
アリスさんも水泳やっていたんですね!
運動ってやり続けていると出来るんですが、一度やめちゃうと・・・
ホントめんどうになりますよね(>_<)
私にとっての運動って、「気合いだぁ~~!」って世界です(笑)
美味しい料理や、お酒はやめられません・・・
仕方ないから、やっぱ運動ですかね?
Commented by kaorunchoko at 2014-06-26 12:26
❤usaさん こんにちは!
ねばねば系、私も大好きなんで~す❤
お弁当に、納豆持って来て、会社で食べちゃいます(^_^;)
食べたら、パックはラップ包んで捨てますが・・・(笑)
納豆って、夜食べると血液サラサラ効果で、良いらしいですよ!
Commented by kaorunchoko at 2014-06-26 12:33
❤mugichokochanさん こんにちは!
リメイク料理、チーズの効果は絶大ですよ(笑)
しらすってお魚全部食べ!って感じで、健康に良さそうかと・・・
しかも何も調理せずいける\(^o^)/これが一番!(私の場合)
美味しい!美味しい!の後ろで、あずちゃんの・・・呪文
フッ・・・デ・ブ・・・   フッ・・・デ・ブ!って聞こえそうです(笑)
Commented by fariotyan at 2014-06-26 15:20
今日も^^^ごちそうさま~~です(*^_^*)
↓気合入ったお料理流石!!毎日羨ましいよ~~~ん

プール行ってるんですね♪
私もせっせと通ってますよ
泳ぐのは学生時代水泳部でしたので大得意(笑)
最近はサイクリングでプール通い
このところ雨続きなので車で行ってるけど
水泳是非続けてくださいね~~~

Commented by kaorunchoko at 2014-06-26 20:26
❤ちゃおみままさん こんばんは☆
すごい!水泳部だったんですね~~!カッコいい~(^O^)
私は、2年前に始めたばかりです。。。
市の初心者コース。年に8回×3ターム。中々上達しません。
でも、息継ぎも出来ない状態だったので・・・(^_^;)
ちょっと泳げる感じになって来たから、それなりに楽しいです。
すぐに息切れしますけどね・・・歩いて、泳いで、って頑張ってます。
近くならご指導願いたい・・・残念^^;
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