2015年 10月 07日 ( 1 )

2015年9月28日(月)・29日(火)・30日(水)の晩御飯




本日も、3日分の晩御飯アップとなっております。
長いので、さぁーーーっとスクロール願います(^_^;)


〖 9月28日(月)の晩御飯 〗


【 イカそうめん、金木犀の花添え 】
     日曜日にスーパーで立派なイカがあったのでゲット、イカそうめんにしました。
     庭の金木犀がとっても良い香りで、大将が花を摘んで、あしらいにしました。
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     金木犀の木が大きくなり過ぎて隣の家の畑にはみ出してしまったので、短く切ってしまったんです。
     でも花をつけてくれて、良い香りを漂わせていました。青い釉薬のお皿に映えますね(*^^)v
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【 うざく 】
     日曜日にニンニクの芽と一緒に炒めた鰻のかば焼き、少し残して置いた物で、うざくです!
     さっぱりとしていて、美味しいよ~!生姜と茗荷がよく合います。
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【 浅漬け 】
     はい!我が家の定番水茄子の浅漬け。美味しいんです。ひなげしさんにも食べさせてあげたい(^.^)
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【 豚の生姜焼き 】
     大将のお母さんが大量に豚肉持って来てくれました!有り難いね~♫生姜焼きにしまたよ~!
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【 サラダ 】
     野菜とワカメたっぷりのサラダです♫
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【 私の分 】
     ほら!ダイエットだから(^_^;)一応ね!お野菜たっぷり!!!
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後、二日分。。。お付き合い願いますm(__)m



〖 9月29日(火)の晩御飯 〗


【 牛筋大根 】
     お山の陶芸教室へ持って行った牛筋の残りに、大根を下煮して加えました。
     勿論!超~~美味しい~ヽ(^。^)ノ
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【 炙り蛸&炙りささ身 】
     定番ですが、炙り蛸、そしてささ身の炙り焼きです。無添加の美味しい大根と一緒に(*^^)v
     自画自賛倶楽部ですが、このお皿ホント、イイ感じだな~~ヽ(^。^)ノ
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【 イカゲソのキムチ和え 】
     イカそうめんの残りのイカゲソです。ボイルしてキムチと合わせてあります。
     生姜がとっても美味しかったんです(*^^)v
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【 白菜のアヒージョ 】
     アヒージョの白菜バージョン!へぇー野菜でもねぇ~♫甘みが出て美味しかったですよ~!
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【 私の分 】
     おっと!ダイエットプレート分撮る前に齧っちゃった(笑)
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〖 9月30日(水)の晩御飯 〗

この日は実家でお野菜他色々あるから
寄って帰りなさいと母からTELがありました。
有難い事です。実家でちょこっと食べて来ましたヽ(^。^)ノ

【 春菊のサラダ 】
     春菊とゆで卵、ちくわが入っています。お野菜たっぷりは嬉しいですね♫
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【 砂肝炒め 】
     砂肝とモロッコインゲン、玉ねぎで炒め物です。ちょっと甘めの味付けで美味しかったですよ~!
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【 イカそうめん 】
     またイカそうめんですが、ローカロリーだし、良いですよね(*^^)v
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【 炙りダコとポテトサラダ 】
     このポテトサラダは実家の母が作ってくれた物です。美味しく出来ていましたよ~ヽ(^。^)ノ
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【 カボチャの煮物 】
     これも実家の母の物、甘めで美味しかったです(*^^)v
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【 私の分 】
     この日は実家で少しご飯食べちゃったから、少な目にお付き合い程度です^^;
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本日も長々と・・・最後まで、お付き合い下さり
本当にありがとうございましたm(__)m








by kaorunchoko | 2015-10-07 21:32 | 家ごはん | Trackback | Comments(12)